「マインドフルネス」の記事一覧

2025年5月18日

日常をアートに！街角スナップ写活のすすめ：始め方から撮影テクニック、マナーまで

2025年5月9日

写活で日常のルーティーンを記録する。その意味とは！？

2025年5月3日

【写真でマインドフルネス】日常の雑踏を写活で表現する方法

2025年1月24日

【写真で健康になれ！】写真が健康に与える影響とその科学的根拠

2024年9月16日

【ユーモアさの重要性】日常のユーモアを写活で見つけよう

2024年9月7日

ビジュアルジャーナルを通じた健康管理の実現方法

2024年9月6日

休日の写活　公園での撮影アイデア

2024年9月4日

風景写真を使って日常生活に癒しを取り入れる方法

2024年8月21日

写真を通じたマインドフルネスの実践方法